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戒烟期间超想吃水果为什么,戒烟期间特别喜欢吃东西正常吗?
我想问下我男朋友戒烟期间吃什么水果好?吃什么零食好?喝什么牛奶好... 坚果：坚果的营养价值是非常高的，它含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、不饱和脂肪酸等等营养物质，在生活中多吃一些，对于我们的大脑、心脏有一定的益处。大多数的坚果都会有外壳，吃的时候需要动手，那么时间上就可以进行消耗。戒烟初期，他天天零食不离手，主要是瓜子花生，核桃，腰果等坚果类，想吸烟时拿出来，同时，为了防止忍不住，复吸，他开始积极锻炼身体，去公园健身，一转就是两个小...
红蚂蚁
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